曲者じゃ！出会え、出会え！！

近頃ギックラーが周りで出没している。私も数年前やったことがあるが、あれは辛い。骨の周りの筋肉を付けるのがよいらしいが、そうそうトレーニングもやってられない。姿勢良くして、ギックラーを回避するのだ。